Aquabootcamp

Sporten op hoge of lage intensiteit
Train verschillende spiergroepen
Lessen in groepsverband
Door fanatieke instructeurs

Aquabootcamp gaat op donderdag 8 juni niet door i.v.m. personeelsbijeenkomst.

Wil jij sterker en fitter worden? Dan is Aquabootcamp echt iets voor jou! Zeulen, slepen en sjouwen, met én in het water. Het is een combinatie van kracht- en conditietraining met een interval- of circuitsysteem. Dat is pas afwisselend en uitdagend!

Voor wie is Aquabootcamp?

Aquabootcamp is zeer geschikt voor de fitte sporter, maar ook voor diegenen die hun conditie en spierkracht willen verbeteren. Enige conditie is dus wel handig. Aquabootcamp heeft namelijk een hogere intensiteit dan bijvoorbeeld Aquajoggen en Aquasport. De bootcamplessen zijn speciaal voor alle doorzetters die net dat beetje extra willen geven en hun grenzen willen verleggen.

Extra uitdaging

Onze instructeurs zorgen ervoor dat je de oefeningen correct uitvoert en ze pushen je uiteraard ook om net een beetje verder te gaan. Een intense les dus, die jou uitdaagt om harder, feller en met meer power te bewegen.