Aquajoggen

Sporten op hoge of lage intensiteit
Train verschillende spiergroepen
Lessen in groepsverband
Door fanatieke instructeurs

Aquajoggen is loopoefeningen doen in het water, met verschillende materialen op muziek. En dat zonder de grond te raken. De oefeningen versterken je spieren in je buik, billen, benen en armen. Daarnaast benut je de weerstand van het water optimaal om zo je uithoudingsvermogen te verbeteren.

Door omstandigheden wordt er momenteel beperkt Aquajoggen aangeboden, bekijk hier het dagrooster.

Full body work-out voor iedereen

Aquajoggen is een full body work-out in diep water en zowel voor beginners als gevorderden te volgen. We geven alle lessen in groepsverband met uiteraard enthousiaste en ervaren instructeurs.