Onder begeleiding trainen of revalideren

Water maakt alles lichter, maar biedt weer meer weerstand dan lucht. Perfect om te trainen en/of te revalideren. Onze oefeningen zorgen voor een verbeterde conditie en voor soepele spieren en gewrichten. Onder begeleiding van een professional ga je aan de slag met de voor jou geschikte oefeningen.

Voor iedereen

Een verwijzing van de huisarts of specialist is niet noodzakelijk. Iedereen is welkom, mannen en vrouwen van alle leeftijden. Ook als je een minder geoefende zwemmer bent. Alle oefeningen kunnen op eigen tempo en niveau worden uitgevoerd. De lessen zijn in groepsverband. Samen bewegen is gezellig, motiverend en goed voor het leggen van sociale contacten.