Zonder pijn bewegen in het water

Water is achthonderd keer dichter dan lucht, waardoor je bij elke beweging aardig wat weerstand moet overwinnen. Toch heeft je lichaam daar geen last van: in het water ben je gewichtloos. Er is geen sport waarbij je gewrichten zo weinig te verduren krijgen als bij zwemmen: er is geen schokbelasting die spieren, pezen, banden en gewrichten moeten opvangen. Voor mensen met reumatische klachten is zwemmen dan ook een zeer goede sport.

Heb je belangstelling voor reuma zwemmen? Stuur dan een mail naar onze beweegcoach sportstimulering@rheden.nl. De beweegcoach neemt contact met je op voor een intakegesprek.